ROMA - “Preparati Mago mio, che venerdì ti voglio al massimo”. I tifosi sui social non fanno che parlare del DERBY tra LAZIO e Roma. Normale, anche questo è tradizione. E LUIS ALBERTO, che su Instagram si mostra mentre fa esercizi di yoga, lo sa bene che quello di venerdì è un appuntamento speciale. Online, insieme all’ex giocatore e oggi yoga-fit Ernesto Cornejo, si prepara alla stacittadina. In campo si allena con la palla, a casa lavora con esercizi speciali. [Lazio, famosi per un derby: ecco 5 calciatori nella storia] Guarda la gallery Lazio, famosi per un derby: ecco 5 calciatori nella storia

LO YOGA DI LUIS ALBERTO

“Mi è toccata una sessione dura di yoga: mobilità, forza dell’addome e stiramenti… ho terminato sfinito ma il risultato vale la pena”, così il giocatore della Lazio su Instagram. Spesso si allena insieme alla moglie Patricia con i figli a fare da spettatori. LO YOGA TRA I CALCIATORI VA SEMPRE PIÙ DI MODA ED È MOLTO UTILE. Con il trainer dello spagnolo, Cornejo, si allenano anche altri giocatori. Compreso Castillejo del Milan. [Cassano: “A Roma vivono solo per il derby”] Guarda il video Cassano: “A Roma vivono solo per il derby”